Las mujeres enfrentan mayores niveles de agotamiento laboral que los hombres, según el informe 2024 de CircularHR. Este hallazgo evidencia una carga mental desproporcionada que, si no se aborda, afecta tanto a la productividad como al bienestar organizacional.
A pesar de que los niveles generales de agotamiento han mostrado una disminución desde el pico del 32% durante la pandemia en 2020, aún afectan al 18% de los colaboradores. Sin embargo, la brecha de género es alarmante: las mujeres reportan un 22% de “alto agotamiento” frente al 16% de los hombres. Ricardo Klempau, consultor senior de Proyectos en CircularHR, conversó con RH Management y destacó: “Detectar estas diferencias no es solo un tema de datos, sino de responsabilidad. Necesitamos acciones concretas que aborden la desigualdad en las cargas laborales y mentales.”
La carga mental, entendida como el esfuerzo invisible asociado a la planificación y organización de tareas, recae desproporcionadamente sobre las mujeres, quienes además suelen enfrentar expectativas más altas en la esfera personal y laboral. Klempau recalca que “esta situación no solo afecta a las mujeres, sino también al funcionamiento general de los equipos. El agotamiento de una colaboradora puede desencadenar un efecto dominó que impacta negativamente en el conjunto.”
Medidas para cerrar la brecha de género en el agotamiento
Políticas laborales equitativas
CircularHR propone implementar esquemas de trabajo flexibles que permitan a las trabajadoras manejar mejor su tiempo entre responsabilidades laborales y personales. “Los horarios adaptativos y la posibilidad de teletrabajo no solo mejoran el bienestar de las mujeres, sino que incrementan el compromiso organizacional general,” señala Klempau. Además, programas de mentoría y redes de apoyo pueden proporcionar espacios seguros para que las trabajadoras compartan sus experiencias y encuentren soluciones conjuntas.
Capacitación sobre sesgos inconscientes
Una parte fundamental de las estrategias de CircularHR incluye educar a los equipos, especialmente a los líderes, sobre los sesgos inconscientes que perpetúan desigualdades. “Si no reconocemos las barreras implícitas que enfrentan las mujeres, nunca podremos construir espacios verdaderamente inclusivos”, afirma Klempau. Esto también incluye la redistribución equitativa de las tareas dentro de los equipos.
Liderazgo inclusivo y protector
El rol de los líderes es clave en la prevención del agotamiento. CircularHR ofrece programas de coaching diseñados para capacitar a los líderes en la detección de signos tempranos de burnout, la gestión de la presión y la promoción de un ambiente de motivación y apoyo. “Los equipos con líderes preparados muestran mayor resiliencia incluso en los momentos de mayor estrés,” comenta Klempau.
Según estudios internos de CircularHR, los colaboradores que reciben retroalimentación constante logran mantener su compromiso laboral, incluso en condiciones adversas, con una diferencia de hasta 25 puntos porcentuales respecto a quienes no cuentan con este apoyo.
El agotamiento laboral, y particularmente su impacto desigual en las mujeres, es un problema que exige atención inmediata. Las organizaciones tienen el poder de cambiar esta realidad mediante la implementación de políticas inclusivas, la promoción de la equidad y el fortalecimiento del liderazgo.
CircularHR reafirma su compromiso con el bienestar organizacional, ofreciendo herramientas basadas en evidencia para ayudar a las empresas a construir entornos laborales saludables, sostenibles y equitativos.
